Danse fitness er holdet for dig som elsker at danse. Om du er nybegynder eller øvet gør ingen forskel – ALLE kan være med. Dans/ fitness trinnene er holdt simple, så du vil hurtigt kunne lære det.
Dance fitness er en workout der kombinerer flere elementer af fitness, som cardio, muskel, fleksibilitet og balance. Du maksimerer dit energiniveau og forlader timen med et kæmpe overskud hver gang.
