Her vil du opleve vekslende træning imellem instruktørerne og træningerne.
Så ønsker du at forbrænde en masse kalorier, opleve fællesskab, blive stærkere og få en bedre kondition?
Så Skal du deltage på disse hold, da det er en sjov og effektiv måde at træne.
Alle kan deltage, og vi sikrer at vi hjælper dig med din teknik.
Vi bruger vores egen krop, samt forskellige redskaber i funktionelt/cross lokalet.
Udstyr som slammerball, hexvægte, vægt stænger, sjippetorve, jumpbox, hiit udstyr.
Men bare rolig, vi er der til at hjælpe dig.
