MBL

-Holdet for dig der vil have en opstrammene styrketræning for hele kroppen. Timens indhold varierer fra gang til gang, og vi bruger gerne redskaber som fx vægte, elastikker, stænger, stepkasser og bolde.

Så ønsker du en sjov time med fokus på en fast og tonet krop, med mulighed for at tabe overflødige kilo og opnå øget styrke, så er det bare at tilmelde dig her.

Alle kan være med. Vores instruktører skal nok sørge for, at du hurtigt lærer øvelserne at kende og laver dem rigtigt.

MBL