Senior Motion

Senior Motion er for alle seniorer, der gerne vil dyrke motion og have hyggelige stunder med andre ligesindere.
Træningen vil støtte op om kondition og muskelopbygning med forbehold for skavanker.

Træningerne vil variere med brug af redskaber som vægte, elastikker, bolde, klude mm.

Alle kan være med uagtet om man har dyrket motion tidligere

Senior Motion