Step

Step er træning med sjove øvelser , hiit og serier på og omkring kassen.

Timen giver energi og glæde, du forbedrer konditionen, koordinationen og styrker dine baller og ben.

Så er du til træning med høj puls, som er enkelt og motiverende??

Alle kan deltage og instruktøren vil vejlede dig gennem hele timen, så du hurtigt lærer trin og øvelser.

Step