Nye programmer
Nye programmer kommer fra les Mills og vi kører release 5/10
Funktionelt – I Go You Go
“I go you go” (eller YGIG) er et populært format til partnertræning inden for fitness, især i den funktionelle gren, crossfit, hvor to partnere skiftes til at udføre et sæt øvelser eller gennemføre en bestemt mængde arbejde. Mens den ene partner arbejder, hviler den anden, og de bytter derefter roller for at fortsætte træningen. Denne […]
Vi søger funktionelle trænere
Vi søger funktionelle trænere til hverdage og afløsning. Kontakt Fie på tlf. 20 93 93 28 eller info@fitnessgym.dk