Personale

FITNESSGYM

Åderupvej 27
4700 Næstved
cvr: 41726393

Tlf.: 20939328
Mail: info@fitnessgym.dk

Åbningstider

Mandag til søndag
kl. 05:00-24:00

Fitness centeret vil være bemandet, efter aftale

Fitnessgym støtter

Læs mere

jeg har altid elsket at bevæge mig, og har min baggrund fra gymnastikken og dans:-)

Jeg er stolt mor til 3 og gift med Max.
Jeg er uddannet og arbejdet i sundhedssektionen, samt offentligt kontor.
Jeg har været i Fitnessbranchen siden jeg var 17 år, som ansat og ledelse.
Jeg er stolt af vi står med vores eget, stolt af vores dygtige instruktører og dejlige medlemmer.
Jeg træner fordi det skal være sjovt eller give mig velvære, og mener ikke at det er sundt at træne det samme kun, så hos mig er træningerne altid varierende.
Jeg er åben til sparing om din træning, og eventuelle muligheder for livsstilshold, personligtræning, vejningsforløb, mommy camps og bootcamps.

Jeg har undervist siden jeg var 13 år, og sidenhen uddannet mig videre indenfor personligtræning og kostvejledning, samt diverse holdtyper, les mills og yogalærer.
Jeg underviser i FOF varmvandsbassin ved siden af arbejdet i Fitness Gym.
I min fritid elsker jeg at bevæge mig, eller slappe helt af sammen med familien og venner, samt holder meget af frirummet når vi rejser.

Jeg glæder mig til at møde dig i Fitness Gym og er altid frisk på en lille snak.

Jeg har gået til gymnasik fra jeg var lille og 9 år frem, samtidig med det har jeg prøvet alt verdens former for sport, frem til jeg blev teenager.
Jeg træner fordi det giver mig velvære og masser af energi og holder min krop stærk og sund.
Jeg elsker alle former for træning/bevægelse, men jeg brænder for Bodypump. Jeg har derfor taget en less Mills bodypump uddanelse. Jeg glæder mig til at se jer alle sammen i centret og få en snak med jer.

For mig kan motion og træning ligestilles med frihed.
I en travl hverdag, fortjener alle mennesker et frirum… Et frirum, hvor der kan fokuseres på sundhed og velvære, hvor hele familien kan være med og hvor stemningen er uhøjtidelig…

Derfor holder jeg af, at være instruktør (Afløser) i Fitness Gym hos Fie & Max, på hold som Jump, Kids & Teens m.m.

Personligt kan jeg ikke selv undvære træning, det giver mig energi og har de sidste 18 år fyldt meget i mit liv.
Ellers er jeg mor til 2 og har en dejlig familie. Til daglig arbejder jeg med byggeri.

Jeg elsker at træne og mener, at det er vigtigt at holde kroppen ved lige, så den også fungerer senere i livet.
Jeg synes generelt vægte er sjovere at løfte end stå på.
Min baggrund for at vikariere er mange års træning indenfor funktionel træning/cross fit, MBL på stepkassen, diverse kurser indenfor Kettlebell området. Jeg har undervist i flere år. Og så har jeg tidligere været atlet indenfor Kettlebell sportsgrenen, og har adskillige medaljer og rekorder.

Jeg underviser i Bodybalance og i stræk og Flexibilitet.
Jeg elsker at kombinere styrke, balance, smidighed og teknik.
Udover Bodybalance dyrker jeg alt fra løb til bodypump.
Når jeg ikke underviser er jeg gift og er bonusmor til to piger, derudover arbejder jeg i et kosmetikfirma. Hvor jeg arbejder med arbejdsmiljø, sikkerhed, Security & Miljø.
Jeg glæder mig til at se dig til en af vores fantastiske hold. 🤸🏼‍♂️

Jeg hedder Carina og jeg har altid trænet. Jeg har før gået til boksning for træningens skyld og elskede det . combat er nok det der kommer tættest på boksning for mig . Jeg faldt pladask for body combat af flere grunde .
Musikken er mega fed. Koreografien er tilpas svær , så jeg bliver udfordret . Der er forskellige kamp sport elementer i , så man får både en masse forskellige slag og en masse forskellige spark ind i undervisningen.
Uden dog at kæmpe mod nogen andet end sig selv.
Man bliver aldrig færdig i combat , man kan altid sparke lidt højrere, hoppe lidt højrere øve sin teknik lidt mere.
For mig er body combat den sjoveste måde at lave cardio på og jeg ville vælge det frem for alt andet.
Hvert 3. Måned kommer der nyt program , så du kommer aldrig til at køre surt i træningen.

I min undervisning ligger jeg vægt på at motivere , guide jer trygt igennem timen , men også at have det sjovt og grine i mens.

Mød vores personale

Fie

Max

Jens

Mette

Flavia

Bettina

Ines

Rupali

Solveig

Britt

Dorthe

Hasse

Bertram

Emma

Anette

Katja

Carina

Monica

Julian

Rikke

Mai

Maj

Carl

Line

August

Lars

Lucas

Mai

Valentina

Thomas

Katja

Tina

FITNESSGYM

Åbningstider

Fitnessgym støtter

Læs mere