Kom og deltag i vores senior hold 💪🏻
Mandag kl 10 seniorcirkeltræning mes blandt andet maskiner
Mandag kl 10:10 yogaflow
Mandag kl 11 senior cykling/biking
Tirsdag kl 9 Fit & jump light
Tirsdag kl 9:40 mave/ryg træning
Tirsdag 10:20 hatha yoga
Tirsdag kl 11:20 cirkeltræning og balance i salen
Onsdag kl 9 biking/cykling
Onsdag kl 9:15 bodybalance
Torsdag kl 9 seniormotion med stepkasser
Torsdag kl 9:50 bodypump
Torsdag kl 10 seniorcirkeltræning mes blandt andet maskiner
Torsdag kl 11 nakke skulder træning
Fredag kl 10 yin yoga
Du kan også deltage på alle de andre hold🫣
Psst der er også seniorer der deltager på
Mbl mandag og fredag kl 9
