Kom og deltag i vores senior hold
Kom og deltag i vores senior hold 💪🏻 Mandag kl 10 seniorcirkeltræning mes blandt andet maskinerMandag kl 10:10 yogaflowMandag kl 11 senior cykling/biking Tirsdag kl 9 Fit & jump lightTirsdag kl 9:40 mave/ryg træningTirsdag 10:20 hatha yogaTirsdag kl 11:20 cirkeltræning og balance i salen Onsdag kl 9 biking/cyklingOnsdag kl 9:15 bodybalance Torsdag kl 9 seniormotion […]
Gravidyoga
Gør noget godt for dig selv og tilmeld dig vores lukkede forløb. Her møder du andre skønne mødre og der er fokus på hvad din krop kan og hjælp til lindring af eventuelle smerter.
Efterfødselsyoga
Lukket forløb for dig og din baby. Fokus på kroppens behov efter fødsel og kejsersnit Fokus på at komme trygt tilbage efter fødsel eller kejsersnit.
Nye forløb
Vi glæder os til at præsentere vores to nye forløb. Tilmelding og betaling til Fie på 20939328 eller køb online på www.fitnessgym.dk Gravidyoga uge 2-3-4-5-6 mandage kl 11:15Pris 500kr (min 4 deltagere) Efterfødselsyoga uge 2-3-4-5-6 fredage kl 11:15Pris 500kr (min 4 deltagere) Holdet ledes af Rupali og Fie Der vil være begrænset pladser og undervisningen er […]
Hatha Yoga
Yoga Flow
Yogaflow er for alle. Holdet har de bedste elemeter fra Hatha yoga, Yin yoga og Bodybalance. Så vi træner alt fra styrke, mobilitet, balance, indre ro og flexibilitet.
Vi søger nye instruktører
Vi søger instruktører til følgende hold: Vi søger både til faste og afløsning💪🏻😍💪🏻 Ansøg til Fie på 20939328 eller info@fitnessgym.dk
Januar BOOTCAMP 2025
BOOTCAMP – Styrke og smidighed 6 uger – Start uge 1 (2/1-2025) Tirsdag kl 19:45 og Torsdag kl 18:55 Kropsanalyse start og slut Fokus på en tonet krop, udfordre styrken og lær om teknik og få en bedre udholdenhed.Du kan vælge at træne begge dagene eller kun den ene dag. Pris for det hele er […]
Månedligt abonnement til EMS træning
Nu kan du købe månedligt abonnement til ems træning. Abonnement er i binding 3 måneder, herefter kan du opsige med løbende måned plus en måned. Træn 4 gange om måneden for 1000kr Træn 8 gange om måneden for 1800kr Læs mere om EMS træning HER
December Bootcamp 2024
Skal du være stærk i julen?? Have mulighed for at julehygge??Så kom med på december Bootcamp i 3 uger.Vi træner tirsdag og torsdag kl 18Kropanalyse start og slut hvis du vil.Pris 750kr (kræver ikke medlemskab af fitness gym)Tilmeld jer to og få en gang ems træning sammen med, til en værdi af 700 kr. Tilmeld dig […]
