MASSER af nye medlemskaber hos FitnessGym

Der er en del at glæde sig til hos os – både for familier, unge, seniorer og alle jer, der vil i gang med en stærkere hverdag 💪✨ ⭐ Nye medlemskaber Vælg det, der passer dig bedst:• Formiddagsmedlemskab kl. 4.30–13• Seniormedlemskab (67+), basis med hold• 0–29 år medlemskab, basis med hold Alle til 359 kr/md […]

Funktionel styrke

Her vil du opleve vekslende træning imellem instruktørerne og træningerne. Funktionelt styrke vil have mere fokus på styrke delen💪🏻 Så ønsker du at forbrænde en masse kalorier, opleve fællesskab, blive stærkere og få en bedre kondition? Så Skal du deltage på disse hold, da det er en sjov og effektiv måde at træne. Alle kan […]

Senior Cirkeltræning

Vi laver altid en fælles opvarmning, plads til grin, smil og sved på panden. Du får hjælp til træning i vores maskiner som har belastning fra elastikker, derfor er de mere skånsomme.

DEN OPRINDELIGE ÅBNINGSDAG – 18. DECEMBER 

Fitnessgym billeder

Den 18. december betyder noget helt særligt for os i FitnessGym. For tilbage i 2020 var det lige præcis dén dag, vi stod klar til at åbne. Maskinerne stod på række, gulvet duftede af nyt træningscenter, og vi glædede os til at tage imod vores allerførste medlemmer! ✨ Men så kom corona restriktionerne – og […]

Nyt holdt – Senior Cross

Seniorcross

For dig på 60+, som vil holde kroppen stærk og humøret højt 💪✨ Vi træner i et hyggeligt fællesskab, hvor der er plads til både sved på panden, grin og gode snakke.  Øvelserne er tilpasset forskellige niveauer – så alle kan være med, uanset erfaring. Vi har altid tid til at runde timen af med […]

Senior Cross

For dig på 60+, som vil holde kroppen stærk og humøret højt 💪✨ Vi træner i et hyggeligt fællesskab, hvor der er plads til både sved på panden, grin og gode snakke.  Øvelserne er tilpasset forskellige niveauer – så alle kan være med, uanset erfaring. Vi har altid tid til at runde timen af med […]

BODYPUMP HEAVY™

Fra januar byder vi velkommen til bodypump heavy om tirsdagen💪🏻💪🏻 kl 18

Bootcamp for kvinder i overgangsalderen

Fie som smiler til fotografen

“Stærk & Balanceret 💪 8 uger med fokus på styrke, kost og hormonel balance Overgangsalderen behøver ikke være en kamp – den kan være en ny start 💫Denne bootcamp er skabt til dig, der vil forstå din krop, genfinde energien og mærke styrken indefra.I “Stærk & Balanceret” får du tryg og effektiv styrketræning, støtte til […]