Bootcamp for kvinder i overgangsalderen
“Stærk & Balanceret 💪 8 uger med fokus på styrke, kost og hormonel balance Overgangsalderen behøver ikke være en kamp – den kan være en ny start 💫Denne bootcamp er skabt til dig, der vil forstå din krop, genfinde energien og mærke styrken indefra.I “Stærk & Balanceret” får du tryg og effektiv styrketræning, støtte til […]
Bootcamp styrke og Kondition
Bootcamp med fokus på styrke og kondition starter uge 43. Pris 2000kr Kropsanalyse start og slut 2 ugt træninger tirsdag og torsdag Instruktør/coaches Fie og Max Ønsker du at blive udfordret og nå dine mål? Så er du i sikkerhed med Max og Fie
EMS Bootcamp
Ønsker du at komme godt igang med ems? Vil du se hvilke resultater det kan give dig? Vi åbner nu op for vores første EMS Bootcamp Forløbet varer 4 uger, hvor du sammen med andre fra bootcampen træner ems 2 gange ugt. Vi vil prøve at skabe et lille fællesskab for jer i en lukket […]
Bootcamp Maj/Juni 2025
Januar BOOTCAMP 2025
BOOTCAMP – Styrke og smidighed 6 uger – Start uge 1 (2/1-2025) Tirsdag kl 19:45 og Torsdag kl 18:55 Kropsanalyse start og slut Fokus på en tonet krop, udfordre styrken og lær om teknik og få en bedre udholdenhed.Du kan vælge at træne begge dagene eller kun den ene dag. Pris for det hele er […]
December Bootcamp 2024
Skal du være stærk i julen?? Have mulighed for at julehygge??Så kom med på december Bootcamp i 3 uger.Vi træner tirsdag og torsdag kl 18Kropanalyse start og slut hvis du vil.Pris 750kr (kræver ikke medlemskab af fitness gym)Tilmeld jer to og få en gang ems træning sammen med, til en værdi af 700 kr. Tilmeld dig […]