DEN OPRINDELIGE ÅBNINGSDAG – 18. DECEMBER 

Fitnessgym billeder

Den 18. december betyder noget helt særligt for os i FitnessGym. For tilbage i 2020 var det lige præcis dén dag, vi stod klar til at åbne. Maskinerne stod på række, gulvet duftede af nyt træningscenter, og vi glædede os til at tage imod vores allerførste medlemmer! ✨ Men så kom corona restriktionerne – og […]

Nyt holdt – Senior Cross

Seniorcross

For dig på 60+, som vil holde kroppen stærk og humøret højt 💪✨ Vi træner i et hyggeligt fællesskab, hvor der er plads til både sved på panden, grin og gode snakke.  Øvelserne er tilpasset forskellige niveauer – så alle kan være med, uanset erfaring. Vi har altid tid til at runde timen af med […]

BODYPUMP HEAVY™

Fra januar byder vi velkommen til bodypump heavy om tirsdagen💪🏻💪🏻 kl 18

Bootcamp for kvinder i overgangsalderen

Fie som smiler til fotografen

“Stærk & Balanceret 💪 8 uger med fokus på styrke, kost og hormonel balance Overgangsalderen behøver ikke være en kamp – den kan være en ny start 💫Denne bootcamp er skabt til dig, der vil forstå din krop, genfinde energien og mærke styrken indefra.I “Stærk & Balanceret” får du tryg og effektiv styrketræning, støtte til […]

Bootcamp styrke og Kondition

Forskellige billeder fra Bootcamp i styrke og kondition

Bootcamp med fokus på styrke og kondition starter uge 43. Pris 2000kr Kropsanalyse start og slut 2 ugt træninger tirsdag og torsdag Instruktør/coaches Fie og Max Ønsker du at blive udfordret og nå dine mål? Så er du i sikkerhed med Max og Fie

Les Mills Challange

Instruktører og udøvrere af Les Mills

Les Mills Challenge💪🏻💪🏻 Søndag 5/10 kl 10-12, kom og træn i 2 timer💪🏻 Tilmelding i Wondr. OBS afmelding 24 timer før pga planlægning fra vores skønne instruktører.

Nye programmer

2 piger som træner les Mills

Nye programmer kommer fra les Mills og vi kører release 5/10